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  En México, el estrés laboral genera pérdidas aproximadamente de entre 5,000 a 40,000 millones de dólares al año, además de los 75,000 infartos que se registran, un 25 % son provocados por este mal.   A nivel mundial México ocupa el primer lugar con mayor porcentaje de estrés vinculado al trabajo con un 75%,

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  Son padecimientos que generan ausentismo en el trabajo, lo que lleva a registrar pérdidas anuales de hasta 13%   La obesidad y el sobrepeso son enfermedades que generan ausentismo en el trabajo, lo que lleva a las empresas a registrar pérdidas anuales de hasta 13 por ciento en su productividad, consideró la Asociación Mexicana

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  El exceso de trabajo y estar bajo presión es lo más común hoy en día. Existen muchas maneras de encontrar la calma, sin tener que invertir en un masaje spa o artículos para poder dormir. Todo lo que necesitas es un par de pulmones, la respiración y unos cuantos minutos.   Relajación progresiva